HSPが人混みを苦手に感じる理由とは？ 厳選紹介 HSPの人々が人混みを苦手とする理由は、感覚過敏や社会的圧力、自己防衛本能によるもので、混雑を避けるためには時間帯を選んだり事前に計画を立てたりすることが効果的です。